裏返してドライヤーで暖めながら底のゴムを剥がしていく。
両面テープで貼付けてあるのでゆっくりと慎重に、もちろんゴム破りましたけどね。

まずは四隅のT10のトルクスを外す。
底蓋にHDDがコネクタでくっついているので慎重に開ける。
毎度の事、埃がたくさん入っていたので軽く掃除。

本体側のコネクタを取り外して（HDD側は取りにくいので）裏蓋のT8のトルクス4本を外して40GのHDDを取り外します。

交換するHDDは日立のバルク品、内蔵型2.5インチHDD320GBのもの。
IDE（パラレルATA）で最大容量のものはたぶん320Gまでだと思う。
SATAではないので注意！

HDDをただ交換しただけではAppleTVで使えないのでととめもさんのApple TV HDD交換　詳細編
を参照しました。

無事、HDDも交換してiTunesのデータも同期しました。
YouTubeやFlickrも見れたりするのでこれはなかなか面白い物かも。
しかし、電源を切る事が出来ないので（スタンバイはある）AppleTVが非常に熱くなる。
心配になるぐらい熱くなるけどこれはそう言う物らしいのでしょうがないのか・・・

後はTVを買い替えればばっちりです。
HDDの交換はターミナルなども使用するので自己責任で。